Os Perigos da Insônia: Consequências e Tratamentos
A insônia é um distúrbio do sono que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Além de causar desconforto e cansaço durante o dia, a falta de sono adequado pode ter consequências graves para a saúde física e mental. Neste artigo, vamos explorar os perigos da insônia, suas consequências e os tratamentos disponíveis para…